Resultaten

Het resultaat van Wieneke

"Ik was klaar met mijn 'ongemotiveerde ik' die in een neerwaartse spiraal zat. Ik heb nu zoveel meer energie en zit ontzettend goed in mijn vel. Daardoor kan ik de tijd met mijn gezin waardevoller besteden. Deze transformatie heeft me veel gebracht." - Wieneke (37 jaar)

Het resultaat van Esmeralda

“Ik ben zo blij met mijn resultaten tot nu toe. Ik kan niet wachten om eindelijk mijn harde werk en shape op het podium te kunnen laten zien. Dankzij Femke die me steunt en altijd voor me klaar staat (ook wanneer het af en toe lastig is) sta ik waar ik nu sta.”

– Esmeralda

Het resultaat van Luca

“Ik was al serieuzer aan het trainen, maar het is erg fijn om nu eindelijk zonder twijfels aan het werk te zijn. Cadeautjes op mijn versterkte winnaars-mindset zijn PR’s in de gym (zoals het doen van 7 chin-ups) en een lichaam waar ik super trots op ben.”

– Luca (22 jaar)

Het resultaat van Edith

"Fibromyalgie houdt mij niet tegen om mijn doelen te behalen. Op advies van Femke doe ik soms een stapje terug, zodat ik daarna weer twee stappen vooruit kan zetten. Ik ben trots op mijn transformatie tot nu toe en waar een wil is, is een weg!" - Edith (36 jaar)

Het resultaat van Hella

"Sterker worden met trainen en een lifestyle met meer balans zijn mijn doelen. Ik kan gewichten liften die ik voorheen niet voor mogelijk hield en na iedere training ervaar ik zo'n goed, voldaan gevoel weer." - Hella (48 jaar)

De ervaring van Eva-Louise

"Femke me geleerd om te eten volgens het 80/20-principe. Hierbij bestaat 80% uit nutriëntrijke producten en de overige 20% uit iets naar eigen keuze. Daarnaast word ik niet alleen iedere week sterker met de krachttrainingen, ook is mijn vetpercentage gedaald en mijn spiermassa toegenomen." - Eva-Louise

De ervaring van Leandra

"Al jaren was ik op zoek naar meer en de juiste kennis over training en voeding. Dankzij Femke heb ik geleerd dat kennis nutteloos is wanneer je het niet toepast. De afgelopen maanden heb ik meer bereikt dan de afgelopen jaren. Ik ben er nog niet, maar met de coaching van Femke ben ik er van overtuigd dat het gaat lukken." - Leandra

De ervaring van Shenna

"Femke is in mijn ogen de eerste persoon die echt tot me doorgedrongen is. Een persoon wiens woorden me echt raakten. Woorden die betekenis voor me hebben. Zoveel mensen in mijn omgeving hebben al geprobeerd om mij 'te helpen', maar tot op heden is dat altijd advies geweest waar ik niets mee deed." - Shenna

De ervaring van Selma

"Femke heeft op basis van mijn testresultaten en doelen een trainings- en voedingsschema opgesteld. Wat voor mij het grootste verschil heeft gemaakt is de begeleiding qua mindset. Femke weet dingen zo te visualiseren dat het voor mij tastbaar werd waardoor ik nu veel betere keuzes maak!" - Selma

De ervaring van Raïssa

"Alleen kennis hebben is niet voldoende, je moet er iets mee dóen. Hier ben ik mee aan de slag gegaan waardoor ik ontdekt heb met welke patronen ik mijzelf aan het saboteren was. Samen met Femke heb ik gewerkt aan het creëren van nieuwe overtuigingen voor een sterkere mindset." - Raïssa

De ervaring van Miriam

"Voorheen zat ik vast in een vicieuze cirkel. Meer rust in mijn hoofd en een gebalanceerd voedingspatroon creëren was mijn doel, in combinatie met een jong gezin en een eigen bedrijf. Niet alleen heb ik het vertrouwen in mezelf weer terug, ik sta op alle vlakken krachtiger in het leven." - Miriam

De ervaring van Marieke

"Ik ben zelf nog herstellende van een eetstoornis en wilde even geen langdurige therapie meer. Door met de coaching van Femke aan mijn mindset te werken en deze om te buigen merk ik dat ik beter in mijn vel zit, me minder dik voel en soms echt van mijn eigen positiviteit schrik." - Marieke

De ervaring van Talina

"Wat een bevrijding om te ontdekken dat je zelfs door het eten van lekkere dingen alsnog een fysiek doel kunt bereiken. Ik heb geen schuldgevoel meer bij het eten van een stuk chocola, omdat ik weet (met onderbouwing van Femkes kennis) dat dit past bij mijn fysieke doel." - Talina