Day

juli 21, 2018
Door Eva-Louise van der Spek / In de vorige blog las je waarom het bijhouden van je macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en je calorieën in een app zoals Myfitnesspal kan bijdragen aan je fitness doelstellingen. En daarnaast de mogelijkheid biedt om flexibel te zijn in je productkeuzes, zodat je niet jezelf alles hoeft te ontzeggen. In deze blog laten we zien...
Continue Reading
Door Eva-Louise van der Spek / Hoe kun je je voeding bijhouden (oftewel jouw macro’s tracken) in een app zoals MyFitnessPal? In een tweedelige blogreeks krijg je een stap voor stap uitleg hoe je jouw macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) kan invoeren in een app, en vervolgens stap voor stap maaltijden kan invoeren. Waarom macro’s tracken?...
Continue Reading

Winkelmand

Facebook